和平樂活讀經
2026.04.20(一)
主題：我心稱頌恩惠之主
經文：詩篇103篇
103:1 大衛的詩。
耶和華的慈愛
我的心哪，你要稱頌耶和華！
凡在我裏面的，都要稱頌他的聖名！
103:2 我的心哪，你要稱頌耶和華！
不可忘記他一切的恩惠！
103:3 他赦免你一切的罪孽，
醫治你一切的疾病。
103:4 他救贖你的命脫離地府，
以仁愛和憐憫為你的冠冕。
103:5 他用美物使你的生命([103.5]「你的生命」：七十士譯本是「你所願的」。)得以滿足，
以致你如鷹返老還童。
103:6 耶和華施行公義，
為所有受欺壓的人伸冤。
103:7 他使摩西知道他的法則，
使以色列人曉得他的作為。
103:8 耶和華有憐憫，有恩惠，
不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
103:9 他不長久責備，
也不永遠懷怒。
103:10 他沒有按我們的罪待我們，
也沒有照我們的罪孽報應我們。
103:11 天離地何等的高，
他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！
103:12 東離西有多遠，
他叫我們的過犯離我們也有多遠！
103:13 父親怎樣憐憫他的兒女，
耶和華也怎樣憐憫敬畏他的人！
103:14 因為他知道我們的本體，
思念我們不過是塵土。
103:15 至於世人，他的年日如草一樣。
他興旺如野地的花，
103:16 經風一吹，就歸無有，
它的原處也不再認識它。
103:17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，
從亙古到永遠；
他的公義也歸於子子孫孫，
103:18 就是那些遵守他的約、
記念他的訓詞而遵行的人。
103:19 耶和華在天上立定寶座，
他的國統管萬有。
103:20 聽從他命令、成全他旨意、
有大能的天使啊，你們都要稱頌耶和華！
103:21 你們行他所喜悅的，
作他諸軍，作他僕役的啊，都要稱頌耶和華！
103:22 你們一切被他造的，
在他所治理的各處，
都要稱頌耶和華！
我的心哪，你要稱頌耶和華！
https://cb.fhl.net/read1.php?id=15551&VERSION13=rcuv&TABFLAG=0
經文摘要
1-5節 詩人稱頌上主施行赦免、醫治、脫離死亡，以美物滿足世人需要。
6-7節 回溯上帝拯救的歷史。
8-18節 上帝有豐富慈愛、不長久發怒、信實守約。
19-22節 呼召一切被造物都來稱頌至高的造物主。
默想：
這首詩篇飽受世人的喜愛，詩人在詩中向我們展示──造物主對於世人的公義與慈愛。可說整首詩是一個對上帝忠信的人，對自我靈性的深切喚醒。是的，年歲越長就越知道人的有限與罪性，人無法靠自己努力免於陷入邪辟的試探。此時，益發知曉自己所得到的恩典遠超自己得到的，也更加的體會到上帝的慈愛是何等長闊高深了！
詩人命令自己的心「不要忘記祂的一切恩惠」，因上帝的恩惠包含──｢赦免罪孽、醫治疾病、以仁愛慈悲為冠冕」(8-9節)。這提醒了我們──｢忘恩」是屬靈生命的危機，而｢稱頌｣則是治癒心靈乾渴的良藥。
題目：
請試著列出三件近期上帝在自己生命中「赦免」或「醫治」的恩惠，試想
自己的心是否正為此大聲稱頌或仍是種種憂慮充斥心中？
我是否仍活在過去罪咎的陰影中？我是否真能相信上帝已讓罪孽「離我多遠」，並以此恩慈去寬恕他人？
請想一個具體的行動，以此幫助自己和信仰群體來更多的數算生命中所經歷的主恩。
金句：｢天離地何等的高，他(上主)的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！」
(詩103：11)
禱告：
天父上帝，我願學習詩人，時時提醒自己：｢我的心哪，你要稱頌上主！凡在我裡面的，都要稱頌主祢的聖名！我的心哪，你要稱頌上主！不可忘記主祢一切的恩惠。」幫助我每次在數算祢的美善恩惠時，就益發體會到祢的慈愛、公義、憐憫、看顧時常與我同在。也請幫助我，能夠越因體會到祢豐富慈愛，就更自然而然的敬畏祢、愛慕祢。如此禱告，奉主耶穌基督的名求，阿們。
聖經註釋
加爾文(改革宗) https://bible-study-calvin.blogspot.com/2026/01/103.html
馬太亨利(清教徒) https://henry.nehemiah-theolibrary.org/books/psalms_flash/henry_psalms-ch103
2026.04.20(一)
主題：我心稱頌恩惠之主
經文：詩篇103篇
103:1 大衛的詩。
耶和華的慈愛
我的心哪，你要稱頌耶和華！
凡在我裏面的，都要稱頌他的聖名！
103:2 我的心哪，你要稱頌耶和華！
不可忘記他一切的恩惠！
103:3 他赦免你一切的罪孽，
醫治你一切的疾病。
103:4 他救贖你的命脫離地府，
以仁愛和憐憫為你的冠冕。
103:5 他用美物使你的生命([103.5]「你的生命」：七十士譯本是「你所願的」。)得以滿足，
以致你如鷹返老還童。
103:6 耶和華施行公義，
為所有受欺壓的人伸冤。
103:7 他使摩西知道他的法則，
使以色列人曉得他的作為。
103:8 耶和華有憐憫，有恩惠，
不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
103:9 他不長久責備，
也不永遠懷怒。
103:10 他沒有按我們的罪待我們，
也沒有照我們的罪孽報應我們。
103:11 天離地何等的高，
他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！
103:12 東離西有多遠，
他叫我們的過犯離我們也有多遠！
103:13 父親怎樣憐憫他的兒女，
耶和華也怎樣憐憫敬畏他的人！
103:14 因為他知道我們的本體，
思念我們不過是塵土。
103:15 至於世人，他的年日如草一樣。
他興旺如野地的花，
103:16 經風一吹，就歸無有，
它的原處也不再認識它。
103:17 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，
從亙古到永遠；
他的公義也歸於子子孫孫，
103:18 就是那些遵守他的約、
記念他的訓詞而遵行的人。
103:19 耶和華在天上立定寶座，
他的國統管萬有。
103:20 聽從他命令、成全他旨意、
有大能的天使啊，你們都要稱頌耶和華！
103:21 你們行他所喜悅的，
作他諸軍，作他僕役的啊，都要稱頌耶和華！
103:22 你們一切被他造的，
在他所治理的各處，
都要稱頌耶和華！
我的心哪，你要稱頌耶和華！
https://cb.fhl.net/read1.php?id=15551&VERSION13=rcuv&TABFLAG=0
經文摘要
1-5節 詩人稱頌上主施行赦免、醫治、脫離死亡，以美物滿足世人需要。
6-7節 回溯上帝拯救的歷史。
8-18節 上帝有豐富慈愛、不長久發怒、信實守約。
19-22節 呼召一切被造物都來稱頌至高的造物主。
默想：
這首詩篇飽受世人的喜愛，詩人在詩中向我們展示──造物主對於世人的公義與慈愛。可說整首詩是一個對上帝忠信的人，對自我靈性的深切喚醒。是的，年歲越長就越知道人的有限與罪性，人無法靠自己努力免於陷入邪辟的試探。此時，益發知曉自己所得到的恩典遠超自己得到的，也更加的體會到上帝的慈愛是何等長闊高深了！
詩人命令自己的心「不要忘記祂的一切恩惠」，因上帝的恩惠包含──｢赦免罪孽、醫治疾病、以仁愛慈悲為冠冕」(8-9節)。這提醒了我們──｢忘恩」是屬靈生命的危機，而｢稱頌｣則是治癒心靈乾渴的良藥。
題目：
請試著列出三件近期上帝在自己生命中「赦免」或「醫治」的恩惠，試想
自己的心是否正為此大聲稱頌或仍是種種憂慮充斥心中？
我是否仍活在過去罪咎的陰影中？我是否真能相信上帝已讓罪孽「離我多遠」，並以此恩慈去寬恕他人？
請想一個具體的行動，以此幫助自己和信仰群體來更多的數算生命中所經歷的主恩。
金句：｢天離地何等的高，他(上主)的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！」
(詩103：11)
禱告：
天父上帝，我願學習詩人，時時提醒自己：｢我的心哪，你要稱頌上主！凡在我裡面的，都要稱頌主祢的聖名！我的心哪，你要稱頌上主！不可忘記主祢一切的恩惠。」幫助我每次在數算祢的美善恩惠時，就益發體會到祢的慈愛、公義、憐憫、看顧時常與我同在。也請幫助我，能夠越因體會到祢豐富慈愛，就更自然而然的敬畏祢、愛慕祢。如此禱告，奉主耶穌基督的名求，阿們。
聖經註釋
加爾文(改革宗) https://bible-study-calvin.blogspot.com/2026/01/103.html
馬太亨利(清教徒) https://henry.nehemiah-theolibrary.org/books/psalms_flash/henry_psalms-ch103
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